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脂肪肝不只是胖人易得,瘦人也要看!脂肪肝到肝癌只有4步

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在一些人的观念中,身材肥胖的人比较容易患上脂肪肝,其实,身材胖瘦患上脂肪肝的几率是一样的。

肥胖的人,往往因为肝细胞中脂肪堆积过多,影响到肝脏代谢,从而形成脂肪肝;而身材纤瘦的人,往往会造成饮食结构不平衡,身体内部白蛋白合成减少,会分解脂肪组织,时间长,会造成肝脏脂肪堆积过多,形成了脂肪肝。

第一步:长胖(单纯性脂肪肝)

脂肪肝形成的原因,跟产品“滞销”十分相似。当我们脂肪摄入过多,肝脏加班也处理不完时,就会在肝细胞内积聚,而当这部分脂肪超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,即可称为脂肪肝。

第二步:发炎(脂肪性肝炎)

进入体内的脂肪逐步覆盖肝脏,肝脏会开始反抗发炎,即脂肪性肝炎。(即便是转氨酶正常的脂肪肝,也可能是脂肪型肝炎)

第三步:硬化(纤维化、硬化)

炎症持续发作,刺激肝脏内纤维组织增生并逐渐加厚变硬,即肝硬化。相关数据表明,20%的非酒精性脂肪性肝炎患者如果不及时采取干预治疗措施,经过十几年后会发展为肝纤维化和肝硬化。也就是说,脂肪肝发展的再慢,也终有“变形”的一天!

第四步:癌变(肝癌)

当机体不能及时清除异常的肝细胞,就容易发生癌变,部分脂肪性肝炎也可能不经过肝硬化阶段,直接转化为肝癌。

日常如何保健

1、不酗酒

喝酒伤肝,喝酒的时候,酒精要通过肝脏进行分解,酒精分解的产物对于肝脏有较大的伤害,长时间的酗酒会出现酒精肝。时间长、喝酒的量多甚至还会演化成脂肪肝,造成肝功能紊乱等。

2、睡眠充足

拥有充足的睡眠对于保健肝脏有非常好的帮助,在睡眠的过程中,肝脏能够很好的休息,同时,能够调节好内脏器官的工作。

这样对于肝脏的运行有非常好的作用,以此能够避免脂肪肝的发生。

3、心情开朗

在生活中,保持愉悦的心情,对于肝脏保护有非常好的帮助,生气、暴怒这些情绪对于肝脏都有一定的伤害,保持愉悦的心情,能够非常好的调节、保护身体,希望大家要特别重视。

如果发现脂肪肝,即使是轻度的,也建议进一步检查肝功能、病毒定量、肝纤维化、甲胎蛋白等相关指标,并定期监测肝脏的情况。


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